Reflexionando sobre el autocuidado

El otro día me fui de viaje, sola, sin niños...necesitaba desconectar y respirar y a la vez darme cuenta que soy capaz de hacer aquello que me reta y me da miedo. Volar, viajar sola, dejar a los míos(aquí se añade algo de culpa y como siempre toca revisar, la etiqueta de Madre y su significado).
Siempre que hablamos de auto cuidado, lo interpretamos como hacer algo que te guste, parar, respirar, hacer una pausa, conectar contigo, comer bien, dormir, hacer ejercicio...etc...
De alguna manera en el auto cuidado también tenemos que estar haciendo cosas, para cuidarnos...

Y yo, este fin de semana, lo único que quería era Ser, conectar otra vez con esa parte de mi, que se ha ido al fondo al convertirme en madre.

Al volver a casa, con mucha alegría por el tiempo vivido y compartido con mi amiga y conmigo misma...yo pensaba que era suficiente para estar sin que saltasen esos resortes automáticos, esos botones que apretamos cuando estamos con nuestros hijos y hacen que veamos esa parte que menos nos gusta, la que grita, la que se impacienta, la que guarda silencio enfadada....

Pero NO, y esto, si ha sido un choque mental....pero si me he ido y he desconectado, he hecho una pausa, salido con amigos, superado miedos...¿qué pasa? ¿qué pasa que me pongo nerviosa cuando el tiempo apremia y no llegamos, cuando vuestro ritmo y el mio vuelve a chocar?
Pues pasa eso...que chocan nuestros ritmos, que a los niños, les cuenta llevar el ritmo vertiginoso y rápido del adulto, ellos se cuecen a fuego lento, necesitan tiempo porque ellos son Esencia pura, ellos simplemente SON y nosotros, los adultos, les pedimos que Hagan todo el tiempo y encima, que hagan aquello que nos conviene a nosotros que vamos detrás de la vida corriendo.

De nuevo, me he dado cuenta, de la importancia del auto cuidado, pero no solo en la pausa, sino en el auto descubrimiento de uno mismo y nuestros propios resortes, de aquello que yo no tengo aprendido y que necesito aprender y/desaprender para poder ajustar nuestros ritmos.
 Es importante que como padres aprendamos herramientas para acercarnos a los niños y que estos se sientan tenidos en cuenta e importantes, pues de esa manera querrán colaborar y estarán más receptivos.
En Disciplina positiva, hay una frase que me encanta: Primero Conexión y luego Corrección, pero no solo con el niño...conecta contigo, con tu nin@ interior, que necesita, que le faltó, como es y luego desde ahí enséñale, enseñate aquello que no sabes para poder dárselo luego a tus hijos.

Conecta de nuevo con la necesidad de poner en práctica aquellos conceptos teóricos aprendidos y aquellas herramientas de DP, que parecen fáciles en la teoría, pero que , al igual que la vida, necesitan tiempo y práctica para integrarlos.

Feliz cumpleaños Joel, ya son 6!!!

Joel,has cumplido 6 años,te haces mayor,cómo tu forma de dibujar,cómo tus argumentos cuando quieres algo,cómo los pantalones que se te quedan cortos,como tú tu forma de estar en silencio,cómo te relacionas con Carlota,cómo resuelves situaciones que antes te quedaban grandes....

Mi niño, cuando tú naciste,yo volví a nacer contigo, me aprendo ayuda lado y te voy descubriendo.

Te quiero,sigue buscándote,siempre dentro de tí.

Yo te devolveré la mirada amorosa y si alguna vez,no lo hago,no me lo tengas en cuenta,yo también estoy aprendiendo.

Felicidades Carlota!!!!!

Felicidades mi pequeña, ya has cumplido los 3 años, que rápido ha pasado el tiempo, que pequeña eres y sin embargo ya no eres una bebé, como bien me decías el otro día: "mamá ya no soy una bebé, soy una niña, pero jugo a ser bebé".

 El amor en esta casa se pinta de verde desde que tu has llegado, verde que te quiero verde mi niña!

Juego libre/Material No estructurado

Y en una de esas mañana sin cole, nos vamos a explorar el centro de Valencia, y nos encontramos en el Carmen con el Espai de Telles, que nos proporcionó un rato muy agradable, que gusto da ver a los peques jugar y organizarse ellos el juego, contruir sus propios "sopifofos", una máquina para hacer piezas, un "espriminono", un mamá si juntas estos colores mira como se ve....

Espai de Telles

“El juego libre es conocer el lenguaje del ser, el lenguaje del niño”.

• Cuando un niño juega, está haciendo la actividad más importante, más constructiva y útil que puede hacer.
• La neurobiología humana ha demostrado que el juego es el mejor medio de aprendizaje que existe. No hay ninguno mejor.
• El juego, con su multitud de posibilidades de elección y combinación, expone al niño a una fuerte conexión consigo mismo: ¿qué deseo hacer?; ¿qué me gusta?; ¿qué prefiero?;…
• Si el objeto tiene formas primitivas, inacabadas, podrá transformarse para estar al servicio del juego. Le encontrará incontables utilidades, formas y usos, y la combinará y relacionará con otros objetos hasta llegar a darle ese contenido que lo ayuda a poder nutrir la experiencia de su momento lúdico.
• Cuando las formas del objeto son demasiado definidas, incluso sus colores, el niño debe tolerar y adaptarse a lo que el material concreto sugiere, en lugar de ser al revés. En este caso el juguete solo tiene una utilidad o algunas pocas, y generalmente la actividad a la que se presta viene dada desde fuera. (extraído blog, Tiempo de Infancia) CASIANA DE GRAPAT

Mi ratoncita va al cole

Ya has empezado en el cole...ayer ibas de mi mano y hoy entras de la mano del tete.
Recuerdo el primer día, ilusionada por entrar, entramos juntas a clase y te pusiste a jugar, me acerque y me dijste: "mamá te vas o que?".
Y yo feliz de verte resuelta me fui...pero al recogerte, me encontré a mi niña pequeña, con la carita roja y ríos de lágrimas. Te abracé muy fuerte y te dije: "Aquí está mamá".
Al día siguiente, ya no querías que me fuera, "no quiero ir al cole, es mucho cole para mi"..., y con todo mi amor, te llevé en brazos y tuvimos la suerte de poder entrar juntas de nuevo en clase y quedarme un rato a tu lado.
La despedida fue triste de nuevo.
Así que busque la manera de que pudieras ir tranquila y confiada al cole y encontré un libro: "Lléname de besos el bolsillo" y con el libro y hablando mucho de como te sentías y como me sentía yo, le fuimos poniendo palabras a la pena.
Los días siguientes, llevabas pantalones con bolsillos llenos de besos de mamá. Y al salir me decías: "He estado triste pero me he puesto un besito de mamá y ya me pongo contenta".



Mi niña, siempre con esa madurez emocional que sorprende, siempre un corazón tan grande en un cuerpo tan chiquitito.

Retratos y dibujos varioYo de mayor quiero

Yo de mayor quiero ser astronauta y papà

Este es papà

mamà

papà

Autoretrato de Joel en verano

primer dibujo de Carlota de cuerpo humano

... y llego el verano

Verano es igual a risas y cansancio por igual....aunque hayan días de desequilibrio.
Llegando a casa después de un día de piscina, observo por el retrovisor y miro vuestras caritas, durmiendo plácidamente en el coche y pienso...que el tiempo se detenga, que el verano acaba e empezar y pese a lo que dicen los demás, para mi a vuestro lado, es muy corto.

Se que algún día este recuerdo será maravilloso pero no lo guardo solo por eso...no es para recordarlo mañana, sino para disfrutarlo hoy.

En ocasiones me descubro sintiendo una especie de "melancolía anticipada", que estos momentos no se acaben, en gran parte porque me lo estoy disfrutando mucho, porque nuestra relación es bella y quiero que siga siendo así....y en parte también, por miedo, por ese "coco" que dicen que viene en la adolescencia, por esa brecha y esos silencios que dicen que vienen...que yo no se si es cierto del todo o solo en parte, solo sé que quiero que sigamos mirándonos con amor y respeto y compartiendo momentos juntos durante toda nuestra vida.

os quiero mis pequeños....